Quem somos
Ler é uma forma de cuidar.
A Associação Portuguesa de Biblioterapia dedica-se à investigação, promoção e desenvolvimento da biblioterapia em Portugal, afirmando a leitura como prática cultural activa e como espaço de diálogo entre literatura, pensamento e comunidade.
Se acredita no poder da leitura como espaço de pensamento, diálogo e transformação cultural, convidamo-lo a acompanhar o trabalho da Associação Portuguesa de Biblioterapia.
Explore os nossos workshops de biblioterapia e inscreva-se nas próximas sessões disponíveis.
Os workshops de biblioterapia são abertos a associados e não associados.
Tratam-se de sessões de formação estruturadas, com conteúdos definidos e aplicação prática.
As inscrições encontram-se abertas. Consulte as datas disponíveis, o programa de cada workshop e garanta já a sua inscrição.
O que é a Biblioterapia
Entenda o processo
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Leitura
O processo inicia-se com a leitura de um texto literário intencionalmente escolhido pelo biblioterapeuta, após a primeira sessão. -
Identificação
O leitor reconhece-se nas personagens, nas situações ou nas emoções presentes na narrativa. -
Catarse
A literatura desperta emoções e cria espaço para libertar sentimentos e tensões interiores. -
Interiorização
As ideias e emoções suscitadas pela leitura transformam-se em reflexão pessoal e compreensão mais profunda, preferencialmente abordadas em sessão com o biblioterapeuta.
